Сравнить продукты Креветка и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +254.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1253.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2850% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 63% | |
| Белки | 23.98g | 0.44g | 47% |
| Медь | 0.379mg | 0.028mg | 39% |
| Фосфор | 237mg | 12mg | 32% |
| Цинк | 1.64mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.45mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Магний | 39mg | 11mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Натрий | 111mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 25kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Железо | 0.51mg | 0.35mg | 2% |
| Калий | 259mg | 200mg | 2% |
| Углеводы | 0.2g | 5.9g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
38%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $6.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы