Креветка или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше КалийКалий | +6375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +560% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 0.09g | 48% |
| Медь | 0.379mg | 0.009mg | 41% |
| Фосфор | 237mg | 1mg | 34% |
| Углеводы | 0.2g | 76.37g | 25% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 18% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.01mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 13% | |
| Калорийность | 99kcal | 310kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 10% | |
| Магний | 39mg | 1mg | 9% |
| Калий | 259mg | 4mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Кальций | 70mg | 1mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Натрий | 111mg | 4mg | 5% |
| Железо | 0.51mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 4% | |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0g | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26544.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +224% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38085% |