Сравнить продукты Креветка и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 63% | |
| Натрий | 111mg | 1203mg | 47% |
| Холестерин | 189mg | 53mg | 45% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Медь | 0.379mg | 0.079mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.65µg | 27% | |
| Витамин B3 | 4.023mg | 25% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 16% | |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Железо | 0.51mg | 1.48mg | 12% |
| Цинк | 1.64mg | 2.88mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.81g | 8% |
| Жиры | 0.28g | 5.53g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 2.62g | 6% |
| Магний | 39mg | 14mg | 6% |
| Фосфор | 237mg | 196mg | 6% |
| Белки | 23.98g | 20.93g | 6% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.54g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 145kcal | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Калий | 259mg | 287mg | 1% |
| Углеводы | 0.2g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 1.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5358.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +583.5% |