Креветка или пажитник сенной - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +389.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6474.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3621.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.51mg | 33.53mg | 413% |
| Клетчатка | 24.6g | 98% | |
| Медь | 0.379mg | 1.11mg | 81% |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Марганец | 0.033mg | 1.228mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 46% | |
| Магний | 39mg | 191mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.322mg | 27% | |
| Углеводы | 0.2g | 58.35g | 19% |
| Калий | 259mg | 770mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 14% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Калорийность | 99kcal | 323kcal | 11% |
| Кальций | 70mg | 176mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 10% | |
| Жиры | 0.28g | 6.41g | 9% |
| Фосфор | 237mg | 296mg | 8% |
| Цинк | 1.64mg | 2.5mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.46g | 6% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Натрий | 111mg | 67mg | 2% |
| Белки | 23.98g | 23g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 33.75g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +740.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2189.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29075% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |