Сравнить продукты Креветка и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 117% | |
| Витамин B12 | 2.19µg | 91% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 75% | |
| Холестерин | 189mg | 60mg | 43% |
| Медь | 0.379mg | 0.11mg | 30% |
| Железо | 0.51mg | 1.6mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.122mg | 9% | |
| Калий | 259mg | 522mg | 8% |
| Белки | 23.98g | 28.21g | 8% |
| Фосфор | 237mg | 285mg | 7% |
| Цинк | 1.64mg | 1.05mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 111mg | 47mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.42g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.403g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 132kcal | 2% |
| Жиры | 0.28g | 1.29g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Марганец | 0.033mg | 0.019mg | 1% |
| Магний | 39mg | 44mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Углеводы | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.237g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.017g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +579.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +406.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.1% |