Сравнить продукты Креветка и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +136.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +413.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3181.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 7mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 9.166g | 61% |
| Марганец | 0.033mg | 1.083mg | 46% |
| Селен | 24.3µg | 44% | |
| Жиры | 0.28g | 25g | 38% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 33% | |
| Натрий | 111mg | 839mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 30% | |
| Белки | 23.98g | 9.8g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 10.351g | 26% |
| Железо | 0.51mg | 2.62mg | 26% |
| Медь | 0.379mg | 0.16mg | 24% |
| Фосфор | 237mg | 382mg | 21% |
| Калорийность | 99kcal | 497kcal | 20% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.261mg | 20% | |
| Углеводы | 0.2g | 58.2g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 4.129g | 19% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Кальций | 70mg | 204mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Магний | 39mg | 54mg | 4% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Витамин C | 1.5mg | 2% | |
| Калий | 259mg | 306mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 55.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2222.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21464.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11502.5% |