Сравнить продукты Крекер и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +531.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +172.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 4.835g | 55% |
| Витамин K | 69.3µg | 25.4µg | 37% |
| Жиры | 26.43g | 8.64g | 27% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.702mg | 24% |
| Фосфор | 248mg | 102mg | 21% |
| Железо | 4.03mg | 5.57mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 1.653g | 18% |
| Витамин E | 3.03mg | 1.15mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 6.442mg | 13% |
| Витамин B9 | 92µg | 134µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 1.986g | 11% |
| Кальций | 120mg | 19mg | 10% |
| Натрий | 726mg | 941mg | 9% |
| Марганец | 0.491mg | 0.686mg | 8% |
| Селен | 6.7µg | 10.3µg | 7% |
| Крахмал | 49.69g | 67.83g | 7% |
| Белки | 6.64g | 9.46g | 6% |
| Калорийность | 510kcal | 418kcal | 5% |
| Медь | 0.104mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Углеводы | 61.3g | 74.05g | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.536mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.487mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.69mg | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.8g | 2% |
| Холин | 9.6mg | 16.7mg | 1% |
| Калий | 118mg | 152mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 1.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.268mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.45mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.399mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.197mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.19g | 0% |
| 1.485g | 0.535g | N/A | |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +291.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +52.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +36.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +104.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g