Сравнить продукты Крекер и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.005g | 88% |
| Витамин K | 69.3µg | 1.1µg | 57% |
| Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
| Жиры | 26.43g | 0.1g | 41% |
| Железо | 4.03mg | 0.8mg | 40% |
| Натрий | 726mg | 1mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.05mg | 31% |
| Фосфор | 248mg | 44mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.11mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.052g | 25% |
| Калорийность | 510kcal | 26kcal | 24% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.6mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B9 | 92µg | 16µg | 19% |
| Углеводы | 61.3g | 6.5g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.013g | 16% |
| Марганец | 0.491mg | 0.125mg | 16% |
| Витамин E | 3.03mg | 1.06mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0.3µg | 12% |
| Белки | 6.64g | 1g | 11% |
| Кальций | 120mg | 21mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.5g | 7% |
| Калий | 118mg | 340mg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.127mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.298mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.32mg | 2% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 6g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 2.76g | N/A |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.061mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Холин | 9.6mg | 8.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +564% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +843.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2817.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50307.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262640% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |