Сравнить продукты Крекер и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +638.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +465.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +462.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +431.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +384.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 1.108g | 80% |
| Марганец | 0.491mg | 1.943mg | 63% |
| Клетчатка | 2.3g | 17.3g | 60% |
| Витамин K | 69.3µg | 2.2µg | 56% |
| Селен | 6.7µg | 37.7µg | 56% |
| Медь | 0.104mg | 0.498mg | 44% |
| Жиры | 26.43g | 2.3g | 37% |
| Натрий | 726mg | 12mg | 31% |
| Магний | 18mg | 133mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.482g | 23% |
| Цинк | 0.49mg | 2.77mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.318mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.646mg | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 19µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.295g | 16% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.57mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.285mg | 13% |
| Белки | 6.64g | 12.48g | 12% |
| Калий | 118mg | 452mg | 10% |
| Кальций | 120mg | 33mg | 9% |
| Калорийность | 510kcal | 354kcal | 8% |
| Железо | 4.03mg | 3.6mg | 5% |
| Углеводы | 61.3g | 73.48g | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.282mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 4.604mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Фосфор | 248mg | 264mg | 2% |
| Чистые углеводы | 59g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 0.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.281mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1049.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +200.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2121.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1085.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |