Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2385.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +655% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Марганец | 1.019mg | 0.041mg | 43% |
| Белки | 6.69g | 22.96g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.47g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 77.66g | 0g | 26% |
| Витамин B9 | 91µg | 4µg | 22% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Натрий | 459mg | 51mg | 18% |
| Калорийность | 430kcal | 120kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.37mg | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.48mg | 13% |
| Жиры | 10.6g | 2.42g | 13% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 6.37mg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.1µg | 11% |
| Цинк | 0.96mg | 2.09mg | 10% |
| Медь | 0.17mg | 0.253mg | 9% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Кальций | 77mg | 5mg | 7% |
| Селен | 6.3µg | 9.7µg | 6% |
| Железо | 3.78mg | 3.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.67g | 5% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.22mg | 4% |
| Калий | 170mg | 318mg | 4% |
| Магний | 40mg | 23mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.95g | 3% |
| Фосфор | 185mg | 202mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +338% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2070.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |