Крепкие спиртные напитки или какао-бобы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами крепкие спиртные напитки и какао-бобы?
- Крепкие спиртные напитки и какао-бобы содержат примерно одинаковое количество калорий. Крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, а какао-бобы содержит 220 калорий.
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше меди, железа, марганца, клетчатки, магния, фосфора, калия, цинка и витамина B2 чем какао-бобы.
- Какао-бобы обеспечивает на 398% больше дневной нормы меди
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Cocoa, dry powder, unsweetened, processed with alkali в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +125350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38700% |
| Содержит больше МедьМедь | +17076.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20661.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 3.607mg | 398% |
| Железо | 0.04mg | 15.52mg | 194% |
| Марганец | 0.018mg | 3.737mg | 162% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 0mg | 476mg | 113% |
| Фосфор | 4mg | 728mg | 103% |
| Калий | 2mg | 2509mg | 74% |
| Цинк | 0.04mg | 6.37mg | 58% |
| Белки | 0g | 18.1g | 36% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.46mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.76g | 35% |
| Селен | 0µg | 13.2µg | 24% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Жиры | 0g | 13.1g | 20% |
| Углеводы | 0.1g | 58.3g | 19% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 2.4mg | 15% |
| Кальций | 0mg | 111mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.39g | 11% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.11mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 32µg | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.254mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.42g | 3% |
| Холин | 0mg | 11.4mg | 2% |
| Калорийность | 250kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Натрий | 1mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58200% |
