Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Крепкие спиртные напитки или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами крепкие спиртные напитки и кисло-сладкий соус

  • Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. Крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, в то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий.
  • Кисло-сладкий соус богаче чем крепкие спиртные напитки в марганце, витамине C и меди.
  • Кисло-сладкий соус покрывает вашу дневную потребность в марганце на 32% выше, чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки имеет низкое содержание натрия.
  • Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс (70), чем крепкие спиртные напитки (15).

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +4850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +425%
Содержит больше МедьМедь +276.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит больше МарганецМарганец +4127.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1338.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.018mg 0.761mg 32%
Натрий 1mg 371mg 16%
Углеводы 0.1g 38.22g 13%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Медь 0.021mg 0.079mg 6%
Калорийность 250kcal 150kcal 5%
Витамин B1 0.006mg 0.048mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.053mg 4%
Калий 2mg 99mg 3%
Магний 0mg 8mg 2%
Железо 0.04mg 0.21mg 2%
Витамин B5 0mg 0.093mg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Витамин B2 0.004mg 0.019mg 1%
Селен 0µg 0.4µg 1%
Витамин B3 0.013mg 0.187mg 1%
Белки 0g 0.27g 1%
Кальций 0mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.02g 0%
Чистые углеводы 0.1g 38.12g N/A
Сахар 0g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Фосфор 4mg 7mg 0%
Витамин E 0mg 0.01mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 0mg 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ДругоеДругое +2850.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38120%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.