Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Крепкие спиртные напитки или консервированный перец пименто - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами крепкие спиртные напитки и консервированный перец пименто

  • Консервированный перец пименто содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как консервированный перец пименто содержит 23 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
  • Консервированный перец пименто по количеству витамина C, витамина A, железа, витамина B6, клетчатки и витамина K богаче чем крепкие спиртные напитки.
  • Консервированный перец пименто покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 94% больше, чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крепкие спиртные напитки составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта консервированный перец пименто составляет 45.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Pimento, canned.

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Консервированный перец пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +7800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +325%
Содержит больше МарганецМарганец +411.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4630.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Консервированный перец пименто DV% diff.
Витамин C 0mg 84.9mg 94%
Железо 0.04mg 1.68mg 21%
Витамин B6 0.001mg 0.215mg 16%
Витамин A 0µg 133µg 15%
Калорийность 250kcal 23kcal 11%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Витамин K 0µg 8.3µg 7%
Калий 2mg 158mg 5%
Витамин E 0mg 0.69mg 5%
Витамин B3 0.013mg 0.615mg 4%
Витамин B2 0.004mg 0.06mg 4%
Медь 0.021mg 0.049mg 3%
Марганец 0.018mg 0.092mg 3%
Углеводы 0.1g 5.1g 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Белки 0g 1.1g 2%
Фосфор 4mg 17mg 2%
Холин 0mg 6.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.161g 1%
Витамин B1 0.006mg 0.017mg 1%
Цинк 0.04mg 0.19mg 1%
Натрий 1mg 14mg 1%
Кальций 0mg 6mg 1%
Магний 0mg 6mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 0.1g 3.2g N/A
Сахар 0g 2.71g N/A
Селен 0µg 0.2µg 0%
Витамин B5 0mg 0.01mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.02g 0%
Триптофан 0mg 0.014mg 0%
Треонин 0mg 0.04mg 0%
Изолейцин 0mg 0.036mg 0%
Лейцин 0mg 0.058mg 0%
Лизин 0mg 0.049mg 0%
Метионин 0mg 0.013mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.034mg 0%
Валин 0mg 0.046mg 0%
Гистидин 0mg 0.022mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше ДругоеДругое +8900%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5000%
Содержит больше ВодаВода +45.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.