Крепкие спиртные напитки или ячмень - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами крепкие спиртные напитки и ячмень
- Ячмень содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. Ячмень содержит 354 калорий, в то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
- Крепкие спиртные напитки содержит меньше марганца, клетчатки, селена, витамина B1, меди, железа, фосфора, магния, витамина B3 и цинка чем ячмень.
- Ячмень обеспечивает вас на 84% большим количеством марганца от суточной нормы, чем крепкие спиртные напитки.
- Ячмень имеет более высокий гликемический индекс, чем крепкие спиртные напитки.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Barley, hulled.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +22500% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8900% |
Содержит больше МедьМедь | +2271.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +6825% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6500% |
Содержит больше МарганецМарганец | +10694.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10666.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7025% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35315.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31700% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.018mg | 1.943mg | 84% |
Селен | 0µg | 37.7µg | 69% |
Клетчатка | 0g | 17.3g | 69% |
Медь | 0.021mg | 0.498mg | 53% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.646mg | 53% |
Железо | 0.04mg | 3.6mg | 45% |
Фосфор | 4mg | 264mg | 37% |
Магний | 0mg | 133mg | 32% |
Витамин B3 | 0.013mg | 4.604mg | 29% |
Цинк | 0.04mg | 2.77mg | 25% |
Белки | 0g | 12.48g | 25% |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.318mg | 24% |
Углеводы | 0.1g | 73.48g | 24% |
Витамин B2 | 0.004mg | 0.285mg | 22% |
Калий | 2mg | 452mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.108g | 7% |
Витамин B5 | 0mg | 0.282mg | 6% |
Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
Калорийность | 250kcal | 354kcal | 5% |
Витамин E | 0mg | 0.57mg | 4% |
Жиры | 0g | 2.3g | 4% |
Кальций | 0mg | 33mg | 3% |
Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.482g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.295g | 1% |
Чистые углеводы | 0.1g | 56.18g | N/A |
Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0mg | 0.208mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.424mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.456mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.848mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.465mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.24mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.7mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.612mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Содержит больше ВодаВода | +576.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1465.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +73380% |