Сравнить продукты Кресс-салат и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +821.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0.5µg | 451% |
| Витамин C | 69mg | 29mg | 44% |
| Витамин A | 346µg | 0µg | 38% |
| Марганец | 0.553mg | 0.06mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.03mg | 18% |
| Витамин B9 | 80µg | 14µg | 17% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.9g | 15% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.1mg | 11% |
| Железо | 1.3mg | 0.54mg | 10% |
| Медь | 0.17mg | 0.084mg | 10% |
| Фосфор | 76mg | 30mg | 7% |
| Углеводы | 5.5g | 27.12g | 7% |
| Кальций | 81mg | 17mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.457mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.1mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 103kcal | 4% |
| Калий | 606mg | 490mg | 3% |
| Магний | 38mg | 25mg | 3% |
| Белки | 2.6g | 1.07g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 19.5mg | 9.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.034g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.066g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.9mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.12mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 11g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.048g | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +143% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +602.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.5% |
