Сравнить продукты Крим Крекер и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+4241.2%
Содержит
больше
Магний
+257.1%
Содержит
больше
Фосфор
+512.5%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+94.7%
Содержит
больше
Марганец
+1396.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+21.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+4241.2%
Содержит
больше
Магний
+257.1%
Содержит
больше
Фосфор
+512.5%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+94.7%
Содержит
больше
Марганец
+1396.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+21.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+511.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1118.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2880%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+179.7%
Содержит
больше
Витамин E
+511.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1118.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2880%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+179.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+901.4%
Содержит
больше
Жиры
+7175%
Содержит
больше
Углеводы
+465.2%
Содержит
больше
Другое
+878.4%
Содержит
больше
Вода
+1860.2%
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Белки
+901.4%
Содержит
больше
Жиры
+7175%
Содержит
больше
Углеводы
+465.2%
Содержит
больше
Другое
+878.4%
Содержит
больше
Вода
+1860.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7829.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5468.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7829.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5468.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+296.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+1487.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+451.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+223.2%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+296.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+1487.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+451.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+223.2%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.15g | 10.02g |
|
|
| Белки | 7.01g | 0.7g |
|
| Жиры | 20.37g | 0.28g |
|
| Углеводы | 64.55g | 11.42g |
|
| Калорийность | 484kcal | 46kcal |
|
| Крахмал | 51.87g | 0g |
|
| Фруктоза | 0.95g | 3.07g |
|
| Сахар | 9.37g | 9.92g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.4g |
|
| Кальций | 26mg | 6mg |
|
| Железо | 7.38mg | 0.17mg |
|
| Магний | 25mg | 7mg |
|
| Фосфор | 98mg | 16mg |
|
| Калий | 129mg | 157mg |
|
| Натрий | 1148mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.778mg | 0.052mg |
|
| Селен | 9.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 345IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 17µg |
|
|
| Витамин E | 1.59mg | 0.26mg |
|
| Витамин C | 9.5mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.417mg |
|
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.029mg |
|
| Витамин B9, общий | 149µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg |
|
| Холин | 1.9mg |
|
|
| Витамин K | 17.9µg | 6.4µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.01mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Транс-жиры | 3.969g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.044g |
|
| 1.542g |
|
||
| 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
9%
Итоговая оценка минералов
71%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Общие сливы ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины