Сравнить продукты Крим Крекер и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1340.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.48mg | 74% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.754mg | 38% |
| Витамин B9 | 149µg | 3µg | 37% |
| Марганец | 0.778mg | 0.054mg | 31% |
| Белки | 7.01g | 20.93g | 28% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.4mg | 26% |
| Жиры | 20.37g | 5.53g | 23% |
| Углеводы | 64.55g | 1.5g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Цинк | 0.66mg | 2.88mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.62g | 20% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Селен | 9.5µg | 19.5µg | 18% |
| Калорийность | 484kcal | 145kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.81g | 16% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Фосфор | 98mg | 196mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.54g | 13% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.65µg | 8% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 4.023mg | 7% |
| Калий | 129mg | 287mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Медь | 0.111mg | 0.079mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.202mg | 3% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 26mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 1148mg | 1203mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.403mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4203.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1420.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
