Сравнить продукты Крим Крекер и топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1196.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +736.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 3.4mg | 50% |
| Натрий | 1148mg | 4mg | 50% |
| Витамин B9 | 149µg | 13µg | 34% |
| Жиры | 20.37g | 0.01g | 31% |
| Марганец | 0.778mg | 0.06mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.004g | 27% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.3mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 73kcal | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Углеводы | 64.55g | 17.44g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.7µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.001g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.1µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.06mg | 14% |
| Белки | 7.01g | 2g | 10% |
| Калий | 129mg | 429mg | 9% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.19mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.2mg | 8% |
| Цинк | 0.66mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Клетчатка | 2.4g | 1.6g | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.14mg | 3% |
| Фосфор | 98mg | 78mg | 3% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.397mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.077mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 9.6g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1653% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
