Сравнить продукты Крим Крекер и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +196.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +989.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +763.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +622.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 0.958mg | 94% |
| Клетчатка | 2.4g | 24.9g | 90% |
| Витамин B9 | 149µg | 394µg | 61% |
| Натрий | 1148mg | 24mg | 49% |
| Фосфор | 98mg | 407mg | 44% |
| Калий | 129mg | 1406mg | 38% |
| Белки | 7.01g | 23.58g | 33% |
| Жиры | 20.37g | 0.83g | 30% |
| Магний | 25mg | 140mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.397mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.064g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.12g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Цинк | 0.66mg | 2.79mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.529mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 2.06mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.457g | 13% |
| Кальций | 26mg | 143mg | 12% |
| Марганец | 0.778mg | 1.021mg | 11% |
| Селен | 9.5µg | 3.2µg | 11% |
| Железо | 7.38mg | 8.2mg | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.22mg | 9% |
| Калорийность | 484kcal | 333kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.78mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 5% | |
| Углеводы | 64.55g | 60.01g | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.219mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин K | 17.9µg | 19µg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 2.23g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2354.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +164% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.01g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16501.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |