Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Дичь

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +1220%
Содержит больше МарганецМарганец +292.7%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КалийКалий +97.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +128.2%
Содержит больше МедьМедь +114.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +155.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше СеленСелен +61.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +445%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +763.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +152.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +952.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5158.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Дичь DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 6.31µg 258%
Насыщенные жиры 12.449g 0.95g 52%
Белки 4.15g 22.96g 38%
Витамин B3 0.605mg 6.37mg 36%
Жиры 22.41g 2.42g 31%
Витамин B6 0.02mg 0.37mg 27%
Витамин B2 0.14mg 0.48mg 26%
Холестерин 12mg 85mg 24%
Железо 1.49mg 3.4mg 24%
Фосфор 79mg 202mg 18%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.67g 17%
Медь 0.118mg 0.253mg 15%
Цинк 0.44mg 2.09mg 15%
Углеводы 38.44g 0g 13%
Калорийность 353kcal 120kcal 12%
Витамин B1 0.087mg 0.22mg 11%
Натрий 266mg 51mg 9%
Витамин K 9.5µg 1.1µg 7%
Селен 6µg 9.7µg 7%
Витамин E 1.09mg 0.2mg 6%
Кальций 66mg 5mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.47g 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Калий 161mg 318mg 5%
Марганец 0.161mg 0.041mg 5%
Витамин B9 19µg 4µg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Холин 17.9mg 3%
Магний 19mg 23mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 0g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +826%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +453.3%
Содержит больше ВодаВода +116.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +994.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +144.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.