Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Горчица сарептская сырая

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Горчица сарептская сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 34% 62% 55% 6.8% 25% 2.6% 0% 4.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3100%
Содержит больше КальцийКальций +3733.3%
Содержит больше КалийКалий +7580%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +310%
Содержит больше МедьМедь +1275%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +5700%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.5%
Содержит больше СеленСелен +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 233% 50% 40% 0% 20% 25% 15% 13% 42% 0% 644% 9% 0.27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +746.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Горчица сарептская сырая DV% diff.
Витамин K 0µg 257.5µg 215%
Витамин C 0mg 70mg 78%
Углеводы 98.9g 4.67g 31%
Калорийность 396kcal 27kcal 18%
Витамин A 0µg 151µg 17%
Медь 0.012mg 0.165mg 17%
Железо 0.4mg 1.64mg 16%
Витамин E 0mg 2.01mg 13%
Витамин B6 0.005mg 0.18mg 13%
Клетчатка 0.1g 3.2g 12%
Калий 5mg 384mg 11%
Кальций 3mg 115mg 11%
Фосфор 1mg 58mg 8%
Витамин B2 0.013mg 0.11mg 7%
Магний 1mg 32mg 7%
Белки 0g 2.86g 6%
Витамин B1 0.006mg 0.08mg 6%
Витамин B3 0.01mg 0.8mg 5%
Витамин B5 0.012mg 0.21mg 4%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Цинк 0mg 0.25mg 2%
Натрий 44mg 20mg 1%
Жиры 0g 0.42g 1%
Чистые углеводы 98.8g 1.47g N/A
Сахар 58.97g 1.32g N/A
Селен 0.8µg 0.9µg 0%
Марганец 0.01mg 0%
Холин 0mg 0.5mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.092g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.038g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
3% 5% 91%
Белки: 2.86 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 90.7 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2017.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +8970%
Содержит больше ДругоеДругое +1250%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Горчица сарептская сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169256/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.