Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -12%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +640%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше МарганецМарганец +250%
Содержит больше СеленСелен +37.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +530%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~93.55g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.1г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Жевательные конфеты Мнение
Калорийность 396kcal 375kcal Круглый леденец
Жиры 0g 0.05g Жевательные конфеты
98.8g 93.35g Круглый леденец
Углеводы 98.9g 93.55g Круглый леденец
Магний 1mg 2mg Жевательные конфеты
Кальций 3mg 3mg
Калий 5mg 37mg Жевательные конфеты
Железо 0.4mg 0.13mg Круглый леденец
Сахар 58.97g 70g Круглый леденец
Клетчатка 0.1g 0.2g Жевательные конфеты
Медь 0.012mg 0.028mg Жевательные конфеты
Цинк 0mg 0.05mg Жевательные конфеты
Фосфор 1mg 4mg Жевательные конфеты
Натрий 44mg 50mg Круглый леденец
Марганец 0.01mg 0.035mg Жевательные конфеты
Селен 0.8µg 1.1µg Жевательные конфеты
Витамин B1 0.006mg 0.004mg Круглый леденец
Витамин B2 0.013mg 0.011mg Круглый леденец
Витамин B3 0.01mg 0.008mg Круглый леденец
Витамин B5 0.012mg 0.009mg Круглый леденец
Витамин B6 0.005mg 0.004mg Круглый леденец

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Круглый леденец
Гликемический индекс продукта Круглый леденец ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Круглый леденец
Продукт Круглый леденец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Жевательные конфеты
Продукт Жевательные конфеты более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.