Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Пита

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Пита infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 26% 11% 53% 56% 23% 42% 70% 63% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +2766.7%
Содержит больше КалийКалий +2300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +250%
Содержит больше МедьМедь +1300%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше МарганецМарганец +4710%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 67% 22% 40% 24% 7.8% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +646.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21320%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3208.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +580%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Пита DV% diff.
Витамин B1 0.006mg 0.267mg 22%
Натрий 44mg 536mg 21%
Марганец 0.01mg 0.481mg 20%
Белки 0g 9.1g 18%
Медь 0.012mg 0.168mg 17%
Углеводы 98.9g 55.7g 14%
Фосфор 1mg 97mg 14%
Витамин B3 0.01mg 2.142mg 13%
Железо 0.4mg 1.4mg 13%
Витамин B5 0.012mg 0.397mg 8%
Кальций 3mg 86mg 8%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Цинк 0mg 0.84mg 8%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Витамин B2 0.013mg 0.097mg 6%
Калорийность 396kcal 275kcal 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.535g 4%
Калий 5mg 120mg 3%
Жиры 0g 1.2g 2%
Витамин B6 0.005mg 0.034mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.166g 1%
Селен 0.8µg 1%
Чистые углеводы 98.8g 53.5g N/A
Сахар 58.97g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.105g 0%
Триптофан 0.105mg 0%
Треонин 0.257mg 0%
Изолейцин 0.349mg 0%
Лейцин 0.634mg 0%
Лизин 0.219mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0%
Валин 0.394mg 0%
Гистидин 0.195mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3110%
Содержит больше ДругоеДругое +1800%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.