Сравнить продукты Крыжовник и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +603% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1587.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1259.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 456µg | 113% |
| Медь | 0.07mg | 1.057mg | 110% |
| Марганец | 0.144mg | 1.791mg | 72% |
| Железо | 0.31mg | 5.23mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.643mg | 50% |
| Фосфор | 27mg | 367mg | 49% |
| Клетчатка | 4.3g | 15g | 43% |
| Белки | 0.88g | 21.7g | 42% |
| Магний | 10mg | 183mg | 41% |
| Калий | 198mg | 1392mg | 35% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Цинк | 0.12mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 1.266mg | 20% |
| Углеводы | 10.18g | 62.78g | 18% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.965mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.283mg | 16% |
| Калорийность | 44kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.187mg | 12% |
| Кальций | 25mg | 130mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.814g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Жиры | 0.58g | 1.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.33g | 1% |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 47.78g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +729.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2365.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.8% |