Сравнить продукты Крылатые бобы и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +769.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1723.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +969.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1137.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.076mg | 146% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.105mg | 23% |
| Железо | 2mg | 0.23mg | 22% |
| Марганец | 0.532mg | 0.043mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.329mg | 20% |
| Белки | 11.6g | 1.72g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Цинк | 1.39mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.055mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.92mg | 5% |
| Калий | 586mg | 448mg | 4% |
| Фосфор | 45mg | 21mg | 3% |
| Калорийность | 148kcal | 95kcal | 3% |
| Углеводы | 28.1g | 23.25g | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.235mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 30mg | 24mg | 1% |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.094g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +574.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |