Сравнить продукты Крылатые бобы и овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +637.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1062.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +824.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1062.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.532mg | 4.916mg | 191% |
| Медь | 1.386mg | 0.626mg | 84% |
| Фосфор | 45mg | 523mg | 68% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Магний | 24mg | 177mg | 36% |
| Железо | 2mg | 4.72mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.763mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 1.349mg | 25% |
| Цинк | 1.39mg | 3.97mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 2.535g | 16% |
| Углеводы | 28.1g | 66.27g | 13% |
| Калорийность | 148kcal | 389kcal | 12% |
| Белки | 11.6g | 16.89g | 11% |
| Жиры | 0.9g | 6.9g | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 56µg | 9% |
| Калий | 586mg | 429mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 1.217g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 2.178g | 5% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.961mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.119mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 54mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.139mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.8g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 128kcal | 230kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 68g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 28.1g | 55.67g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +598.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +830.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1356.9% |