Сравнить продукты Крылатые бобы и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +515.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +644% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.532mg | 4.5mg | 173% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 21.614g | 143% |
| Жиры | 0.9g | 71.97g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 40.801g | 101% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Фосфор | 45mg | 277mg | 33% |
| Цинк | 1.39mg | 4.53mg | 29% |
| Калорийность | 148kcal | 691kcal | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 6.18g | 27% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.66mg | 23% |
| Магний | 24mg | 121mg | 23% |
| Медь | 1.386mg | 1.2mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.863mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Железо | 2mg | 2.53mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Селен | 0.7µg | 3.8µg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 13.86g | 5% |
| Белки | 11.6g | 9.17g | 5% |
| Калий | 586mg | 410mg | 5% |
| Кальций | 30mg | 70mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.167mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Натрий | 35mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 22µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1530.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7896.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17336.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12321.8% |