Сравнить продукты Крылатые бобы и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2815.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1476.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.021mg | 152% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 8.295g | 37% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.013mg | 31% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Марганец | 0.532mg | 0.006mg | 23% |
| Железо | 2mg | 0.38mg | 20% |
| Жиры | 0.9g | 12.98g | 19% |
| Кальций | 30mg | 207mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Фосфор | 45mg | 158mg | 16% |
| Калий | 586mg | 105mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.104mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 3.627g | 8% |
| Углеводы | 28.1g | 3.04g | 8% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.195mg | 4% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.213mg | 2% |
| Цинк | 1.39mg | 1.16mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 84mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.385g | 1% |
| Калорийность | 148kcal | 174kcal | 1% |
| Белки | 11.6g | 11.26g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +824.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1342.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.3% |