Сравнить продукты Крылатые бобы и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1258.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +334.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +415.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.102mg | 143% |
| Селен | 0.7µg | 16.6µg | 29% |
| Железо | 2mg | 3.81mg | 23% |
| Витамин B9 | 19µg | 98µg | 20% |
| Натрий | 35mg | 482mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 4.125mg | 16% |
| Калий | 586mg | 105mg | 14% |
| Фосфор | 45mg | 146mg | 14% |
| Марганец | 0.532mg | 0.268mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Цинк | 1.39mg | 0.32mg | 10% |
| Белки | 11.6g | 7.28g | 9% |
| Углеводы | 28.1g | 49.94g | 7% |
| Кальций | 30mg | 70mg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.114mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.06mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.391g | 1% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 24mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 2.75g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.296g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.182mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.286mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.53mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.375mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.326mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.165mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.95g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.7% |