Сравнить продукты Крылатые бобы и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +379.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +79.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +628.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +407.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.206mg | 131% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.052mg | 27% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Белки | 11.6g | 2.45g | 18% |
| Углеводы | 28.1g | 75.03g | 16% |
| Марганец | 0.532mg | 0.262mg | 12% |
| Железо | 2mg | 1.02mg | 12% |
| Цинк | 1.39mg | 0.29mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.589mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.165mg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 282kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.066mg | 6% |
| Магний | 24mg | 43mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Фосфор | 45mg | 62mg | 2% |
| Калий | 586mg | 656mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.274mg | 2% |
| Жиры | 0.9g | 0.39g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.019g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.032g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 39mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +373.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +815.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |