Сравнить продукты Крылатые бобы и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +768.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +786.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +720% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.048mg | 149% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.02mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Белки | 11.6g | 0.72g | 22% |
| Марганец | 0.532mg | 0.06mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Железо | 2mg | 0.6mg | 18% |
| Калий | 586mg | 150mg | 13% |
| Цинк | 1.39mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.029mg | 9% |
| Калорийность | 148kcal | 38kcal | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 8.82g | 6% |
| Фосфор | 45mg | 18mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Натрий | 35mg | 4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.043g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.005g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.09g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.021g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1511.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |