Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +4400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.133mg | 12% |
| Фосфор | 89mg | 19mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.4mg | 9% |
| Калий | 270mg | 6mg | 8% |
| Витамин C | 6.8mg | 13mg | 7% |
| Магний | 37mg | 10mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.4g | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 3g | 5% |
| Марганец | 0.163mg | 0.058mg | 5% |
| Калорийность | 86kcal | 13kcal | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.035mg | 4% |
| Натрий | 15mg | 111mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.11mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 2.9g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.087g | 3% |
| Медь | 0.054mg | 0.023mg | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Жиры | 1.35g | 0.2g | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Железо | 0.52mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 19mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 0.016g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.037g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.46mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +717.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1067.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +459.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |