Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +378.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +807.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1059.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +763% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2916% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.163mg | 4.916mg | 207% |
| Медь | 0.054mg | 0.626mg | 64% |
| Фосфор | 89mg | 523mg | 62% |
| Железо | 0.52mg | 4.72mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.763mg | 51% |
| Клетчатка | 2g | 10.6g | 34% |
| Магний | 37mg | 177mg | 33% |
| Цинк | 0.46mg | 3.97mg | 32% |
| Белки | 3.27g | 16.89g | 27% |
| Углеводы | 18.7g | 66.27g | 16% |
| Калорийность | 86kcal | 389kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 2.535g | 14% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 1.349mg | 13% |
| Жиры | 1.35g | 6.9g | 9% |
| Витамин C | 6.8mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.139mg | 6% |
| Калий | 270mg | 429mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.961mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 54mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 2.178g | 4% |
| Витамин B9 | 42µg | 56µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 1.217g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.7g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.405mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +825.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +411.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.5% |