Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +277.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1692.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 15mg | 400mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.04mg | 14% |
| Медь | 0.054mg | 0.16mg | 12% |
| Селен | 0.6µg | 6.9µg | 11% |
| Клетчатка | 2g | 4.6g | 10% |
| Железо | 0.52mg | 1.33mg | 10% |
| Витамин A | 9µg | 81µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 12µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.7mg | 7% |
| Марганец | 0.163mg | 0.29mg | 6% |
| Витамин C | 6.8mg | 1.8mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 1.37g | 5% |
| Магний | 37mg | 19mg | 4% |
| Белки | 3.27g | 5.19g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фосфор | 89mg | 59mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.05mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 1.58g | 3% |
| Кальций | 2mg | 32mg | 3% |
| Калий | 270mg | 175mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 18.7g | 11.16g | 3% |
| Жиры | 1.35g | 3.5g | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.39g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калорийность | 86kcal | 95kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Цинк | 0.46mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.7% |