Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.52mg | 3.42mg | 36% |
| Жиры | 1.35g | 17.8g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 4.16g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 10.171g | 24% |
| Марганец | 0.163mg | 0.691mg | 23% |
| Медь | 0.054mg | 0.258mg | 23% |
| Белки | 3.27g | 13.31g | 20% |
| Фосфор | 89mg | 192mg | 15% |
| Витамин B9 | 42µg | 93µg | 13% |
| Калорийность | 86kcal | 333kcal | 12% |
| Натрий | 15mg | 294mg | 12% |
| Магний | 37mg | 82mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 2.383g | 9% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.292mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.166mg | 9% |
| Калий | 270mg | 585mg | 9% |
| Цинк | 0.46mg | 1.5mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин C | 6.8mg | 1.6mg | 6% |
| Кальций | 2mg | 54mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 1.044mg | 5% |
| Углеводы | 18.7g | 31.84g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.146mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.364mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +119.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1218.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2254.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +754.2% |