Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5150% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +653.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2307.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3985.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +461.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1728% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.054mg | 1.3mg | 138% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.7mg | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 14.38g | 93% |
| Жиры | 1.35g | 45.32g | 68% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.87mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 23.257g | 57% |
| Фосфор | 89mg | 490mg | 57% |
| Марганец | 0.163mg | 1.2mg | 45% |
| Железо | 0.52mg | 3.92mg | 43% |
| Белки | 3.27g | 20.16g | 34% |
| Клетчатка | 2g | 10.6g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 5.907g | 25% |
| Калорийность | 86kcal | 560kcal | 24% |
| Калий | 270mg | 1025mg | 22% |
| Магний | 37mg | 121mg | 20% |
| Витамин E | 0.07mg | 2.86mg | 19% |
| Цинк | 0.46mg | 2.2mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 7µg | 12% |
| Кальций | 2mg | 105mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.16mg | 8% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 1.3mg | 3% |
| Углеводы | 18.7g | 27.17g | 3% |
| Витамин A | 9µg | 26µg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.24g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 1.67g | 2% |
| Витамин B9 | 42µg | 51µg | 2% |
| Витамин C | 6.8mg | 5.6mg | 1% |
| Натрий | 15mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 6.26g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.512mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1640.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +516.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3257% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5283.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2852.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +241.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +971.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +708.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +671.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g