Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+1133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+178.1%
Содержит
больше
Калий
+2600%
Содержит
больше
Цинк
+12.2%
Содержит
больше
Марганец
+63%
Содержит
больше
Кальций
+1150%
Содержит
больше
Железо
+317.3%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+1216.7%
Содержит
больше
Магний
+1133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+178.1%
Содержит
больше
Калий
+2600%
Содержит
больше
Цинк
+12.2%
Содержит
больше
Марганец
+63%
Содержит
больше
Кальций
+1150%
Содержит
больше
Железо
+317.3%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+1216.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+785%
Содержит
больше
Витамин B5
+617%
Содержит
больше
Витамин B6
+86%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+785%
Содержит
больше
Витамин B5
+617%
Содержит
больше
Витамин B6
+86%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1943.8%
Содержит
больше
Жиры
+2150%
Содержит
больше
Вода
+466.7%
Содержит
больше
Другое
+133.3%
Содержит
больше
Углеводы
+360.4%
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Содержит
больше
Белки
+1943.8%
Содержит
больше
Жиры
+2150%
Содержит
больше
Вода
+466.7%
Содержит
больше
Другое
+133.3%
Содержит
больше
Углеводы
+360.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2605.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Насыщенные жиры:
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
0.487 г
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.018 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2605.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.7g | 85.59g |
|
|
| Белки | 3.27g | 0.16g |
|
| Жиры | 1.35g | 0.06g |
|
| Углеводы | 18.7g | 86.09g |
|
| Калорийность | 86kcal | 351kcal |
|
| Крахмал | 5.7g |
|
|
| Фруктоза | 1.94g |
|
|
| Сахар | 6.26g | 0g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.5g |
|
| Кальций | 2mg | 25mg |
|
| Железо | 0.52mg | 2.17mg |
|
| Магний | 37mg | 3mg |
|
| Фосфор | 89mg | 32mg |
|
| Калий | 270mg | 10mg |
|
| Натрий | 15mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.46mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.054mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.163mg | 0.1mg |
|
| Селен | 0.6µg | 7.9µg |
|
| Витамин A | 187IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.13mg |
|
| Витамин C | 6.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 2µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.023mg | 0.002mg |
|
| Треонин | 0.129mg | 0.005mg |
|
| Изолейцин | 0.129mg | 0.007mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.137mg | 0.011mg |
|
| Метионин | 0.067mg | 0.002mg |
|
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.01mg |
|
| Валин | 0.185mg | 0.008mg |
|
| Гистидин | 0.089mg | 0.005mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.325g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.008g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.018g |
|
| 0.468g |
|
||
| 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
5%
Итоговая оценка минералов
17%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.308g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фунчоза ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кукуруза сахарная сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах