Сравнить продукты Кукурузное масло и бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8311.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 54.677g | 1.586g | 354% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 53.23g | 313% | |
| Жиры | 100g | 6.73g | 143% |
| Витамин E | 14.3mg | 0.17mg | 94% |
| Omega-3 - ALA | 1.161g | 73% | |
| Мононенасыщенные жиры | 27.576g | 2.67g | 62% |
| Насыщенные жиры | 12.948g | 2.152g | 49% |
| Калорийность | 900kcal | 105kcal | 40% |
| Фосфор | 0mg | 101mg | 14% |
| Натрий | 0mg | 328mg | 14% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.184mg | 14% |
| Кальций | 0mg | 126mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 0g | 3.77g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.339mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 49 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Селен | 0µg | 3.3µg | 6% |
| Калий | 0mg | 163mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.055mg | 5% |
| Магний | 0mg | 15mg | 4% |
| Цинк | 0mg | 0.42mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Железо | 0mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Холин | 0.2mg | 14.1mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.261mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин K | 1.9µg | 0.6µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 11g | 95g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.4 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1385.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
27.576 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
54.677 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +932.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3347.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
