Кукурузный сироп или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами кукурузный сироп и brotwurst
- Brotwurst и кукурузный сироп содержат примерно одинаковое количество калорий. Brotwurst содержит 323 калорий, а кукурузный сироп содержит 286 калорий.
- Brotwurst богаче чем кукурузный сироп в витамине B12, селене, витамине B3, витамине B1, цинке, фосфоре и витамине B2.
- Brotwurst обеспечивает вас на 85% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем кукурузный сироп.
- Кукурузный сироп содержит меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Syrups, corn, dark и Brotwurst, pork, beef, link.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +538.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1118.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +486.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2455.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.93g | 45% |
| Жиры | 0g | 27.8g | 43% |
| Натрий | 155mg | 1112mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 13.34g | 33% |
| Белки | 0g | 14.3g | 29% |
| Селен | 2.9µg | 17µg | 26% |
| Углеводы | 77.59g | 2.98g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.02mg | 3.3mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.25mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.83g | 19% |
| Цинк | 0.04mg | 2.1mg | 19% |
| Фосфор | 11mg | 134mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.23mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.13mg | 9% |
| Железо | 0.37mg | 1.03mg | 8% |
| Калий | 44mg | 281mg | 7% |
| Медь | 0.053mg | 0.08mg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 48mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 286kcal | 323kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 77.59g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 77.59g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2503.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +805% |