Кукурузный сироп или goobers - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами кукурузный сироп и goobers
- Кукурузный сироп содержит меньше калорий, чем goobers. Кукурузный сироп содержит 286 калорий, в то время как goobers содержат 512 калорий.
- Goobers богаты чем кукурузный сироп в клетчатке, калии, железе и кальции.
- Goobers обеспечивают вас на 61% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем кукурузный сироп.
- Кукурузный сироп содержит в 4 раз больше натрия, чем goobers. Кукурузный сироп содержит 155 мг натрия, в то время как goobers содержат 36 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Syrups, corn, dark и Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +394.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1040.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 12.1g | 55% |
| Жиры | 0g | 34g | 52% |
| Клетчатка | 0g | 9.7g | 39% |
| Белки | 0g | 9.7g | 19% |
| Калий | 44mg | 502mg | 13% |
| Калорийность | 286kcal | 512kcal | 11% |
| Железо | 0.37mg | 1.1mg | 9% |
| Углеводы | 77.59g | 53g | 8% |
| Кальций | 18mg | 89mg | 7% |
| Медь | 0.053mg | 6% | |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Натрий | 155mg | 36mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77.59g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 77.59g | 43g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1058.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
