Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Наранхилья

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Наранхилья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше МедьМедь +89.3%
Содержит больше МарганецМарганец +49.3%
Содержит больше СеленСелен +625%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КалийКалий +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.35mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +309.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +856.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1088.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Наранхилья DV% diff.
Углеводы 77.59g 5.9g 24%
Калорийность 286kcal 25kcal 13%
Витамин K 0µg 14.6µg 12%
Витамин B3 0.02mg 1.45mg 9%
Витамин B6 0.009mg 0.107mg 8%
Натрий 155mg 4mg 7%
Селен 2.9µg 0.4µg 5%
Витамин E 0mg 0.75mg 5%
Калий 44mg 200mg 5%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин B5 0.023mg 0.22mg 4%
Медь 0.053mg 0.028mg 3%
Витамин B1 0.011mg 0.045mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин B2 0.009mg 0mg 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Марганец 0.1mg 0.067mg 1%
Белки 0g 0.44g 1%
Цинк 0.04mg 0.1mg 1%
Кальций 18mg 8mg 1%
Магний 8mg 11mg 1%
Жиры 0g 0.22g 0%
Чистые углеводы 77.59g 4.8g N/A
Железо 0.37mg 0.35mg 0%
Сахар 77.59g 3.74g N/A
Фосфор 11mg 12mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1215.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +322.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.39г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.