Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Тмин

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Тмин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Содержит больше МагнийМагний +4475%
Содержит больше КальцийКальций +5072.2%
Содержит больше КалийКалий +3963.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17835.1%
Содержит больше МедьМедь +1535.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11900%
Содержит больше ФосфорФосфор +4436.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3233%
Содержит больше СеленСелен +79.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~168mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5609.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3533.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22795%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4733.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Тмин DV% diff.
Железо 0.37mg 66.36mg 825%
Марганец 0.1mg 3.333mg 141%
Кальций 18mg 931mg 91%
Медь 0.053mg 0.867mg 90%
Магний 8mg 366mg 85%
Фосфор 11mg 499mg 70%
Витамин B1 0.011mg 0.628mg 51%
Калий 44mg 1788mg 51%
Цинк 0.04mg 4.8mg 43%
Клетчатка 0g 10.5g 42%
Белки 0g 17.81g 36%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.04g 35%
Жиры 0g 22.27g 34%
Витамин B6 0.009mg 0.435mg 33%
Витамин B3 0.02mg 4.579mg 28%
Витамин B2 0.009mg 0.327mg 24%
Витамин E 0mg 3.33mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.279g 22%
Углеводы 77.59g 44.24g 11%
Витамин C 0mg 7.7mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.535g 7%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Витамин K 0µg 5.4µg 5%
Калорийность 286kcal 375kcal 4%
Селен 2.9µg 5.2µg 4%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Холин 13.3mg 24.7mg 2%
Натрий 155mg 168mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 33.74g N/A
Сахар 77.59g 2.25g N/A
Витамин B5 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +75.4%
Содержит больше ВодаВода +173.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1805%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.