Сравнить продукты Кумкват и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +890% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +444.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407% |
| Содержит больше МедьМедь | +975.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2694.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1664.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +814.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1629.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +891.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1988.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.095mg | 1.022mg | 103% |
| Марганец | 0.135mg | 2.382mg | 98% |
| Витамин B9 | 17µg | 355µg | 85% |
| Белки | 1.88g | 36.17g | 69% |
| Фосфор | 19mg | 440mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.64mg | 50% |
| Клетчатка | 6.5g | 18.9g | 50% |
| Железо | 0.86mg | 4.36mg | 44% |
| Витамин C | 43.9mg | 4.8mg | 43% |
| Магний | 20mg | 198mg | 42% |
| Цинк | 0.17mg | 4.75mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.357mg | 25% |
| Калий | 186mg | 1013mg | 24% |
| Калорийность | 71kcal | 371kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 2.439g | 15% |
| Селен | 0µg | 8.2µg | 15% |
| Жиры | 0.86g | 9.74g | 14% |
| Кальций | 62mg | 176mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 2.19mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.75mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.22mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 3.94g | 9% |
| Углеводы | 15.9g | 40.37g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.156g | 5% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.4g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +674.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1823.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1032.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2458.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1326.3% |