Сравнить продукты Кунжут и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7400% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3630.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2634.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3094.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +34300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2536.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1363% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +977.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +814.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +256% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.078mg | 445% |
| Железо | 14.55mg | 0.39mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.077g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 0.077mg | 104% |
| Кальций | 975mg | 13mg | 96% |
| Фосфор | 629mg | 23mg | 87% |
| Магний | 351mg | 10mg | 81% |
| Жиры | 49.67g | 0.39g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.2mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.03mg | 63% |
| Селен | 34.4µg | 0.1µg | 62% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.054mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.17g | 46% |
| Клетчатка | 11.8g | 2g | 39% |
| Белки | 17.73g | 1.4g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.027g | 32% |
| Калорийность | 573kcal | 48kcal | 26% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.6mg | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 9µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.04mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Калий | 468mg | 259mg | 6% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.89mg | 4% |
| Углеводы | 23.45g | 11.12g | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.24mg | 4% |
| Холин | 25.6mg | 2.8mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1166.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12635.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +502.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1741.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10934.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28176.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
