Сравнить продукты Кунжут и клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6920% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48650% |
| Содержит больше КалийКалий | +4580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +8230.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1790.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7762.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +838.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +514.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3855% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1456.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2938.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.049mg | 448% |
| Железо | 14.55mg | 0.14mg | 180% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.069g | 145% |
| Кальций | 975mg | 2mg | 97% |
| Марганец | 2.46mg | 0.262mg | 96% |
| Фосфор | 629mg | 8mg | 89% |
| Магний | 351mg | 5mg | 82% |
| Жиры | 49.67g | 0.19g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.41mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.02mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.026mg | 59% |
| Селен | 34.4µg | 5.6µg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.07g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1g | 43% |
| Белки | 17.73g | 2.02g | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.039g | 31% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.29mg | 26% |
| Калорийность | 573kcal | 97kcal | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 1µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.013mg | 18% |
| Калий | 468mg | 10mg | 13% |
| Холин | 25.6mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.215mg | 3% |
| Углеводы | 23.45g | 21.09g | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +777.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26042.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6271.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1533.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26698.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31455.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
