Сравнить продукты Кунжут и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1304% |
| Содержит больше КальцийКальций | +586.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +368% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2142.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +811.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.182mg | 433% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.81g | 140% |
| Железо | 14.55mg | 5.2mg | 117% |
| Белки | 17.73g | 75.16g | 115% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 975mg | 142mg | 83% |
| Магний | 351mg | 25mg | 78% |
| Жиры | 49.67g | 1.85g | 74% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0mg | 66% |
| Цинк | 7.75mg | 0.85mg | 63% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0mg | 61% |
| Фосфор | 629mg | 260mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.156g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 0.6g | 45% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.272g | 30% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0mg | 28% |
| Витамин B9 | 97µg | 0µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0mg | 19% |
| Калий | 468mg | 100mg | 11% |
| Калорийность | 573kcal | 370kcal | 10% |
| Селен | 34.4µg | 39.7µg | 10% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 23.45g | 13.79g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 11mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2584.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2588% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
