Сравнить продукты Кунжут и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1747.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2946.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +994% |
| Содержит больше МедьМедь | +2451.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1661.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +966.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +748.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +398.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1218.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +708.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.16mg | 436% |
| Железо | 14.55mg | 1.33mg | 165% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.39g | 143% |
| Кальций | 975mg | 32mg | 94% |
| Марганец | 2.46mg | 0.29mg | 94% |
| Фосфор | 629mg | 59mg | 81% |
| Магний | 351mg | 19mg | 79% |
| Жиры | 49.67g | 3.5g | 71% |
| Цинк | 7.75mg | 0.44mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.06mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.05mg | 57% |
| Селен | 34.4µg | 6.9µg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 1.58g | 43% |
| Клетчатка | 11.8g | 4.6g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 1.37g | 25% |
| Белки | 17.73g | 5.19g | 25% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.7mg | 24% |
| Калорийность | 573kcal | 95kcal | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 12µg | 21% |
| Натрий | 11mg | 400mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.06mg | 14% |
| Калий | 468mg | 175mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Углеводы | 23.45g | 11.16g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +241.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1319.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1576.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1087.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5482.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
