Сравнить продукты Кунжут и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +686.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6703.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1555.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2627.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +628.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.06mg | 447% |
| Железо | 14.55mg | 1.85mg | 159% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.207g | 144% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 975mg | 39mg | 94% |
| Фосфор | 629mg | 38mg | 84% |
| Магний | 351mg | 18mg | 79% |
| Жиры | 49.67g | 0.39g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.12mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.029mg | 64% |
| Селен | 34.4µg | 0.6µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.05mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.041g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.7g | 40% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Белки | 17.73g | 1.44g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.027g | 32% |
| Калорийность | 573kcal | 43kcal | 27% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.62mg | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 6µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.101mg | 11% |
| Калий | 468mg | 194mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 7.8µg | 7% |
| Углеводы | 23.45g | 9.8g | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.87mg | 4% |
| Холин | 25.6mg | 12.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 11mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12635.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +546.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1769.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45653.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10418.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
