Сравнить продукты Куриные крылышки и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1653.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3862.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +763.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +256.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1042.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.95mg | 70% |
| Селен | 17.5µg | 38.2µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.506g | 35% |
| Натрий | 769mg | 57mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.739mg | 24% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.08mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.57µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.387mg | 16% |
| Цинк | 0.71mg | 2.42mg | 16% |
| Жиры | 13.95g | 3.51g | 16% |
| Белки | 19.22g | 26.17g | 14% |
| Марганец | 0.228mg | 0.013mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 1.334g | 9% |
| Холин | 43.7mg | 88.9mg | 8% |
| Холестерин | 48mg | 73mg | 8% |
| Витамин K | 8µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 1.198g | 6% |
| Углеводы | 17.25g | 0g | 6% |
| Калорийность | 271kcal | 143kcal | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 1.012mg | 5% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 7.432mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.111mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Железо | 0.73mg | 1.15mg | 5% |
| Фосфор | 282mg | 267mg | 2% |
| Калий | 373mg | 421mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 0g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 10IU | 0% |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 1.13mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | 0.013g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
63%
Итоговая оценка минералов
47%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 712mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.295g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах