Сравнить продукты Куриный сендвич и сэндвич с ростбифом
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +638.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.96µg | 35% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Витамин B3 | 7.72mg | 4.343mg | 21% |
| Цинк | 0.61mg | 2.27mg | 15% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.43mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.215mg | 13% |
| Железо | 1.77mg | 2.64mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 1.762g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 3.399g | 6% |
| Медь | 0.067mg | 0.109mg | 5% |
| Витамин K | 8.5µg | 2.8µg | 5% |
| Натрий | 753mg | 653mg | 4% |
| Селен | 19.9µg | 18.2µg | 3% |
| Белки | 16.28g | 15.17g | 2% |
| Холестерин | 35mg | 30mg | 2% |
| Фосфор | 185mg | 200mg | 2% |
| Жиры | 11.19g | 10.3g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 5 IU | 1 IU | 1% |
| Калий | 245mg | 224mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.219mg | 0.234mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.217mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.287mg | 1% |
| Витамин B9 | 47µg | 51µg | 1% |
| Холин | 35.3mg | 32.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 3.987g | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1.5g | 1% |
| Калорийность | 250kcal | 244kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 20.91g | N/A |
| Углеводы | 20.89g | 22.21g | 0% |
| Магний | 24mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 58mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | 3.84g | N/A |
| Клетчатка | 1.4g | 1.3g | 0% |
| Крахмал | 16.5g | 17.65g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | 0.389g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.197g | 0.152g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | 0.007g | N/A |
| 0.008g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | 1.465g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
15.17 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
22.21 г
Вода:
49.91 г
Другое:
2.41 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.17g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.3g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.399 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.987 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.762 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.65 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.5 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +69.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +37% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~17.65g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
